17 lat

Witam, mam parę pojedynczych pytań dotyczących produktów które można spożywać przy diecie redukcyjnej. Otóż dopiero planuje zacząć tą "przygodę" z dietą, mam 21 lat, 172 cm wzrostu i waże 76kg. Moje pytanie brzmi, czy jedyne dopuszczalne pieczywo to chleb razowy pełnoziarnisty? Kupiłem sobie grahama na spróbowanie, no i niestety nijak [...]

witam od poniedziałku praca na budowie od 6 do 17 co w tym czasie jeść mam gan bolica 6000. 19 lat, 85kg, 189cm, staż 3 miesiące, co jeśc żeby stracic troszke tłuszczu i przybrac na mięśniach ( jesli to wogóle mozliwe:P)

Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 w Wyciskaniu Leżąc Strzegom, 2010.10.15-16 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Druży-nowe kategoria 52kg 1. Białek Artur 95 MKS ''Wicher'' Kobyłka 51,7 0,9873 93 90 95 -100 95 93,79350 12 2. Hadas Paweł 93 UKS ''Bliza'' [...]

to zacznij szamac bebiko (http://www.bebiko.com.pl/#/home) kto by pomyslal ze jeszcze pare lat temu jako jeden z pierwszych tutaj mucilem mete 40-50mg ed Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2009-03-12 13:12:52

[...] taki biały top co ma ta laska Założyć zawsze można . A jak w dodatku będzie chłodno to faceci i tak nie będą patrzeć na resztę . Jak zaczniesz mnie wolec teraz a nie sprzed 15 lat to pogadamy Co ja mogę, że lepiej się orientuję, jak wygląda Twój tyłek niż twarz? Ciężko się potem określić . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-01-07 22:17:26

Radziu a swoj wieczorny twarog juz zjadles? Serek wiejski z 3 godziny temu. Teraz piwo pije . A te "pare lat" to ile niby? No cholera prawie 10 już będzie . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-01-07 23:31:51

Noooo, jeszcze 10 mies. bede miala dwadziescia dziewiec lat

[...] ochronie srodowiska to co sie robi? Ja tam wiem co bede robił i łowienie to nie bedzie- trzeba miec plecy i to nie tylko najszerszy grzbietu A swoja droga studia w krakowie to był mój błąd 5 lat straconego zycia ale teraz juz za późno blizej konca niz dalej. Poza tym bede sie zwał mgr inż nauk biologicznych i ochronyt środowiska mocne nie?

Czytałem ten temat. Tajm najlepszy komentarz do treści tematu to ---> a do autora tematu ---> "tepy ***". PS. Co masz do 15nastolatków, ja mam 15 lat Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-07-03 16:14:07

Już się poprawiam. Na razie bez gramów, bo rozgryzam forum + waga kuchenna w drodze do mnie ;) Ale o czym to ja... aha. Zapotrzebowanie kaloryczne. 63 kg wagi, kobitka, 29 lat, współczynnik aktywności 1.20, redukcja o 300 kcal. Od wieków walczę z udami, tyłeczkiem i brzuszkiem. Wg dziennika posiłków: 1333 kcal zirca dziennie po odjęciu 300 kcal [...]

Ty mówisz że dziewczyny są głupie, jakiś miesiąc temu jechałem trajką ze szkoły, i przede mną jechały takie 2 dziewczynki. Miały może 12 lat, a gadały takie rzeczy że włos mi się na jajach zjerzył dawanie dvpy branie, do pyska, co drugie słowo to ku.. itp... Strach pomyśleć co będzie jak dorosną

witam jeste tu pierwszy raz trenuje własnie treningniem ogólnorozwojowym mam diete uzupełnianą gainerem moje wymiary 80 cm klatka, biceps 26 cm, waga 39 kg,moje wyniki siłowe to na klate 35 kg,mc 65 kg,przysiad 40 kg . 12 lat. %) Zmieniony przez - hilt w dniu 2007-08-01 17:14:02

[...] koledze z SFD ukraść roweru. Ponoć dobry jest strzelający paralizator o zasięgu ok.5m. Sam takiego szukam, ale ciężko go dostać (to jakiś amerykański wymysł ostatnich lat). " i kolejny pogromca "Ostatnio zauważyłem, że jak widzę jakiegoś znacznie przypakowanego kolesia w obcisłym koszulku lub takiego centralnie nadmuchanego, to [...]

Mam 19 lat i jestem straszne chuchro(chyba tak sie to pisze), mianowicie przy wzroście ok.1.8m mam 58 wagi - elektomorfik Dobrze, że nie ELEKTROMORFIK Rozdaje sogi

[...] z zaburzeniami serca bo brali odżywki białkowe" "Hehe, moja matka jak podnosiłem 10 kg sztangielki (nie miałem cięższych, chociaż i dobrze bo miałem wtedy 13-14 lat) zawsze lamentowała że sobie kości powykrzywiam i że przez to będę musiał brać sterydy a od tego sie umiera" hehe :D nie tylko teksty forumowiczow są śmieszne xD [...]

autor:Title0 Jakie spalecze proponujecie i czy sa jakies ograniczenia wiekowe?? i odp: -Dzieciaku, masz 13 lat, dopiero spojrzałem, W tym wieku to się pornosy z neta ściąga i ogląda z kolegami, a nie odchudza, tym bardziej ze spalaczami. -Ogladajac twoje foty stwierdzam ze sam nie masz wiecej.Poprostu napisz to co chce wiedziec i nie [...]

"A Sterydy <nie zamierzam brać> mój kolega Miał 165 cm w wieku 13 lat a teraz jak ma 14 ma 172 cm przez ten rok cały brał Kreatynę." Koleś twierdzi ,ze kreatyna to steryd, mało tego - myśli, ze od niej urośnie ^^ zyczymy powodzenia

http://www.insomnia.pl/Fetysz_sukienki%2E-t596124.html od lat 18

czy ja wyglądam na 17 czy 15 lat?

Chcialem przyznac SOG'a ale nie moge bo musze byc abonamentem... hehe czy jakos tak :) http://www.sfd.pl/POTRZEBUJE_DIETY_DO_TRENINGU%2C_BLAGAM_O_POMOC_WSZYSTKICH_ZNAJACYCH_SIE_NA_TYM!-t432064.html Dodam że ziomek ma 21 lat. Zmieniony przez - Grzechu. w dniu 2008-08-30 17:55:11